Nutri Recipes
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DESAYUNO con AVENA🥣 : Tarta de AVENA y MANZANA🍎
Hoy hacemos un desayuno con avena y manzana saludable! En mi canal de youtube tengo otras recetas de tarta de manzana:
🔷TORTA INVERTIDA DE MANZANA CON HARINA INTEGRAL:🔷 ruclips.net/video/9ljSevt5ZkI/видео.html
🔷TORTA DE MANZANA INTEGRAL: 🔷ruclips.net/video/l2H_D2kLjwY/видео.html
🔷INGREDIENTES🔷
🔹1 cucharada de chia
🔹5 cucharadas de agua
🔹1 huevo
🔹1 taza de avena (100 g)
🔹1 cucharada de miel
🔹1 manzana
🔹Para el topping: 1 manzana
🔷SEGUIME EN REDES🔷
🔹Instagram: nutri.recipes
🔹Facebook: m. nutri.recipes
🔹Tik-Tok: @nutri.recipes
🔹Contacto: lic.rociotordini@gmail.com
🔷INFORMACIÓN NUTRICIONAL🔷
Porción: 1/4 de tarta
🔹29 g de carbohidratos
🔹6 g de proteínas
🔹4,6 g de grasas
🔹5,4 g de fibra
🔹1...
Просмотров: 3 998

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Como hacer GALLETAS DE AVENA Y COCO SALUDABLES (Receta Facil)
Просмотров 36 тыс.Год назад
Hola a todos!! Hoy hacemos galletitas de avena y coco ! super faciles y ricas! 🔷Ingredientes🔷 🔹1 huevo 🔹1 taza de avena (120 g) 🔹1/2 taza de coco (50 g) 🔹2 cucharadas de aceite (15 ml) 🔹1 cucharada de miel o 3 cucharadas de azúcar 🔹1 cucharadita de polvo de hornear 🔹Ralladura de naranja 🔷SEGUIME EN REDES🔷 🔹Instagram: nutri.recipes 🔹Facebook: m. nutri.recipes 🔹Tik-Tok: ...
Como hacer PAN DE CENTENO 100% Integral
Просмотров 54 тыс.Год назад
🔷INGREDIENTES🔷 🔹FERMENTO PREVIO: 🔹200 ml de agua tibia 🔹 10 g de levadura seca o 30 g de levadura fresca 🔹1 cucharada de azucar 🔹MASA: 🔹400 g de harina integral 🔹200 g de harina de centeno 🔹 1/2 cucharada de sal 🔹3 cucharadas de aceite de oliva 🔹200 ml de agua tibia 🔷SEGUIME EN REDES🔷 🔹Instagram: nutri.recipes 🔹Facebook: m. nutri.recipes 🔹Tik-Tok: @nutri.recipes 🔹Conta...
Bizcocho con HARINA INTEGRAL Saludable (SUPER ESPONJOSO)
Просмотров 127 тыс.Год назад
Hola a todos! hoy vamos a preparar esta receta de bizcochuelo integral, super facil y con ingredientes que tenemos en casa! 🔷INGREDIENTES🔷 🔹3 huevos 🔹3 cucharadas de aceite de oliva (30 ml) 🔹4 cucharadas de azucar mascabo (80 g) o el endulzante de tu preferencia 🔹240 ml de leche o bebida vegetal o agua o jugo de naranja (1 taza) 🔹 250 g de harina integral 🔹 1 cucharada sopera de polvo de hornea...
Como hacer PASTA casera de GARBANZOS Receta FACIL (SIN GLUTEN)
Просмотров 12 тыс.Год назад
Hola a todos! Hoy hacemos esta pasta casera de garbanzos SIN GLUTEN! Super nutritiva rica en FIBRA, PROTEÍNAS y HIERRO! Si te gustó la receta no te olvides de SUSCRIBIRTE a mi canal! Contame acá abajo en los comentarios si te gustó la receta y qué receta te gustaría que suba en mi canal :D 🔷INGREDIENTES🔷 (3 porciones) 🔹2 huevos 🔹200 g de harina de garbanzos o de arvejas o de lentejas 🔹2 cuchara...
Budin de Chocolate SIN HARINAS (Receta Facil)
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Como hacer Galletas CRACKERS (con LENTEJAS!!) Receta Facil
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Tortita de CHOCOLATE Alta en PROTEINA (33 g de PROTEINA)
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Комментарии

  • @mariarosaippolito2918
    @mariarosaippolito2918 День назад

    Dónde están las medidas😂

  • @miriabeth
    @miriabeth 2 дня назад

    Hola,las cantidades?

  • @mariaeugeniaverdin7945
    @mariaeugeniaverdin7945 2 дня назад

    Una pregunta dices que son dos tazas una de avena y otra de harina

  • @cristinaramos307
    @cristinaramos307 2 дня назад

    Yo los hice pero me quedan duros porque por favor.cual es la medida en cucharadas de levadura yo le puse una cucharada.por favor las medidas en cucharadas.

  • @solankkanmmamammmmmkagekra2949
    @solankkanmmamammmmmkagekra2949 2 дня назад

    Gracias está muy bueno saludos dé Argentina Elena muchas gracias ❤

  • @SusanaTorrez-p1v
    @SusanaTorrez-p1v 3 дня назад

    Los haré para ver como me quedan a mi. Gracias por el video.

  • @nunc-hic-stans4211
    @nunc-hic-stans4211 4 дня назад

    Ay sí, ¿quién no tiene azúcar mascabo en su casa? 🤦🏻‍♂️. Típica pelotuda 😤

  • @a.v.b
    @a.v.b 4 дня назад

    Vamos a hacerlo Soy diabetica y todavia no consigo un bizcochuelo que quede alta y esponjosa Veremos ..😊

  • @Egp1103
    @Egp1103 6 дней назад

    Le puse 4 huevos y me quedó chirlo, si le agrego agua se hace sopa

  • @ZoeBen-2004
    @ZoeBen-2004 7 дней назад

    Yo quería saber si se le puede poner además de la harina de avena y también harina de coco ?? Puede ser ??

  • @TinaCotton-ey7pb
    @TinaCotton-ey7pb 7 дней назад

    Excelente. Integral es lo mejor

  • @juanamansilla7634
    @juanamansilla7634 7 дней назад

    Gracias ♥️

  • @cilscasctillo9178
    @cilscasctillo9178 8 дней назад

    Que es mejor carne fake de quinoa o de soya?

  • @vguerrero2614
    @vguerrero2614 8 дней назад

    1 sola galletita 130 kls? Ke??? Para eso me como unas oreos

  • @Visible678-xw5d4
    @Visible678-xw5d4 8 дней назад

    Gente muchos para huntarle al pan y eso hagan de su sabor favorito y solamente hau que derretir sus frutas con azucar y ya.

  • @nicolasduarte8819
    @nicolasduarte8819 9 дней назад

    Se te quemo la base

  • @marjoriemejia4705
    @marjoriemejia4705 9 дней назад

    Primera vez que la veo Las haré hoy . Pero solo con lechuga . No tengo pan integral. Gracias

  • @annalagille4351
    @annalagille4351 9 дней назад

    Muy interesante saber recetas tan faciles. Una pregunta ¿Porque no ponés toda la mezcla acompalandote de una espátula? Tirás mucha masa ¡¡¡ que pena!!! y eso no es atractivo.

  • @susanaborrazas8196
    @susanaborrazas8196 9 дней назад

    Me quedo exquisito con esta receta, también hice otra versión cambiando 1 de las tazas de harina de avena por 1/2 taza de harina de almendras y 1/2 taza de coco. Y la cubierta con chocolate amargo pirque la pasta de maní no me gusti.💪

  • @betisbueno40
    @betisbueno40 9 дней назад

    Me gustaría saber si los 600 grs de harina, puede ser integral de centeno. Gracias y un saludo.

  • @luisabuitrago4670
    @luisabuitrago4670 10 дней назад

    Que minipimer usas? Estoy interesada en comprar una , alguna recomendación?

  • @jhassami9433
    @jhassami9433 10 дней назад

    Hoy la volví a hacer, riquísima!!!

  • @user-nv8yx2ol3d
    @user-nv8yx2ol3d 11 дней назад

    Muchas gracias tengo un montón de zanahorias y ya no sabía que inventar 😂❤

  • @MarcoAurelioGarcíaRodrígue-f1v
    @MarcoAurelioGarcíaRodrígue-f1v 11 дней назад

    Like si al principio pensaste que eran tortillas

  • @user-zi3cb6cf3j
    @user-zi3cb6cf3j 12 дней назад

    Se puede hacer con harina de trigo ...

  • @rosaelvalopez6682
    @rosaelvalopez6682 12 дней назад

    A cuantos grados se hornea

  • @antoniaalbela
    @antoniaalbela 12 дней назад

    Podes hacer menú para el colon irritable rico así divertido como hamburguesa? Según fodmap

  • @ximenadelpiano8162
    @ximenadelpiano8162 13 дней назад

    Super, gracias

  • @albagara78
    @albagara78 13 дней назад

    Grasiotas heee exelente Dios te bendiga y te llene de sabiduría

  • @sabrinapacheco7287
    @sabrinapacheco7287 16 дней назад

    Hize esta receta,y no leudo nada,..

  • @estelabernasconi8192
    @estelabernasconi8192 16 дней назад

    Hola: ssoy Estela de San Isidro Argentina Hice la receta de pizza de zanahorias y le agregue levadura. Dejé descansar un rato la mezcla ( muy húmeda ok?) y luego la cocine como una pizza común. Me salió muy linda . Otro detalle hervi apenas las zanahorias y luego las pise con pisapapas. Gracias!!!!

  • @paolaponce1090
    @paolaponce1090 16 дней назад

    La posicion de los panos es contraria la leudada y la inicial ,seguro te falto algo y lo dejaste incpmible un gusto feo que no es el qur se compra el harina integral es mas cara como para tirarla !

  • @paolaponce1090
    @paolaponce1090 16 дней назад

    Horrible me salieron desperdicie ingredientes la masa qiedo de textura igual a la tuya ,nada de esponjosos, un masacote

  • @GoodVibrations02
    @GoodVibrations02 17 дней назад

    Absolutamente increible, mis felicitaciones, estoy intentando comer con menos azúcar y esta receta me ha salvado. Queda genial, está buenisima y crujiente! Y eso que la he hecho con avena instantánea. Por fin una receta de internet que funciona. Gracias!!!!

  • @paulablaser8787
    @paulablaser8787 18 дней назад

    Gracias

  • @mabby-zh8hx
    @mabby-zh8hx 18 дней назад

    Xq no se agrega huevo ?

  • @aliciacavalieri9851
    @aliciacavalieri9851 18 дней назад

    Gracias por tu receta , muy buena !!❤

  • @soniapaz6098
    @soniapaz6098 19 дней назад

    Hola,yo los hice ,con las mismas cantidades y me quedó muy secos,qué pudo haber fallado?

  • @alessandramorales7836
    @alessandramorales7836 19 дней назад

    Los aceites vegetales refinados son hechos con antioxidantes derivados de el petróleo son cancerígenos , mejor usar aceite de coco que resiste altas temperaturas ningún otro aceite es bueno para cosinar a altas temperaturas aceite de oliva ,aguacate y otros son buenos en crudo si tienen altas temperaturas obtendrás aceites de carro y no nutritivos ,la industria alimentaria nos da esto día a día Gracias de tus recetas

  • @mariaeugeniacocagomez2722
    @mariaeugeniacocagomez2722 20 дней назад

    😮❤

  • @miriamfuentes6045
    @miriamfuentes6045 20 дней назад

    Me encantó el pasito d salvado , me gustaría saber como hacer masa para tarta sin sal .se puede hacer d salvado ? Es para un diabetico.

  • @sergiourbina8121
    @sergiourbina8121 20 дней назад

    Eche toda la mezcla al molde, no hay que dejar nada en el bol.

  • @raquelsalvati5773
    @raquelsalvati5773 21 день назад

    Buenísimo¿ Se pueden freezar?

  • @sandramariavillar880
    @sandramariavillar880 23 дня назад

    Biscocho saludable

  • @LoveMiuka
    @LoveMiuka 23 дня назад

    No es igual q cl???

  • @aranzapimentel4515
    @aranzapimentel4515 23 дня назад

    Se puede usar solo harina de centeno? O quedaría feo

  • @noeliagiselojeda1463
    @noeliagiselojeda1463 23 дня назад

    Wow parece fácil!!! La voy a realizar!!! Gracias por enseñarnos!!!

  • @mirtafrias1993
    @mirtafrias1993 24 дня назад

    Buenísimo

  • @giselasoledadvaldes5897
    @giselasoledadvaldes5897 24 дня назад

    Hola, lo hice y la verdad que me quedo divino como en el video, pero el sabor no es para nada rico, no se siente el chocolate nada. Nose que hice mal 😓

  • @jhassami9433
    @jhassami9433 24 дня назад

    Pruebi y les aviso. Gracias ❤